تمرین سرعت با توپ

 

هدف تمرین:سرعت،پاس،1و2کردن،گل زدن

تعداد بازیکن:14نفر

امکانات:توپ،کنز(مخروط)

اندازه زمین:20*40

مطابق شکل،باسوت مربی یک بازیکن از وسط زمین وباسرعت،به کنز رسیده و توپ را از هم بازی خود دریافت می کند و یک پاس از بین کنزها می دهد.بازیکن دیگر پس از دریافت توپ به سمت دروازه شوت می زند.

شدت تمرین100%می باشد.

/ 3 نظر / 5 بازدید
میلاد

آقای کاظمی سلام استاد خیلی از شما ممنونم واقعا خدا خیرت بده من یک مربی تازه کار در شهرستان بندرعباس هستم و متأسفانه هيچ کتابی در مورد فوتسال در کتاب فروشی ها نیست! وازشما خواهشمندم برای اینکه بتونم مربیگری کنم مرا کمک کنید! ارادتمند شما رنجبر

میلاد

آقای کاظمی سلام استاد خیلی از شما ممنونم واقعا خدا خیرت بده من یک مربی تازه کار در شهرستان بندرعباس هستم و متأسفانه هيچ کتابی در مورد فوتسال در کتاب فروشی ها نیست! وازشما خواهشمندم برای اینکه بتونم مربیگری کنم مرا کمک کنید! ارادتمند شما رنجبر

میلاد

Salam man morabi taze kar dar sharestan Bandarabbas hastam wa dar shahr ma gozwe wa ketabi dar barehye footsall nist .wa az shoma khily mamnoonam wa khaheshmandam man ra rahnamai konid.ranjbar